_{PSV   "Anklamer Peenerobben e.V."}     

Hansebad 17389 Anklam Lindenstraße 37.

An unsere „REHAS"           " Gemeindebrief 2024/3"  

Rolf Koehler     +4916099078924      Ellen Ottow     +491785326356

reha.hpage.com  ist unsere Homepage. 

Aktuelles steht im Ausfallkalender.

Unsere Übungszeiten:

Montag        07:15 - 08:00 Uhr                                 Dienstag      07:15 - 08:00 Uhr und 08:15 - 09:00 Uhr

Mittwoch      19:00 - 19:45 Uhr und 20:00 - 20:45 Uhr

Donnerstag  13:00 - 13:45 Uhr und 14:00 - 14:45 Uhr   Wir üben 45 Minuten! 15 Minuten brauchen wir zwischendurch.

Bevor wir nach der Übungszeit die Halle verlassen, geben wir unserer Übungsleiterin bzw. unserem Übungsleiter mit Handzeichen/Tauchergruß zu verstehen, ob uns die Übungseinheit bekommen ist!!!

Nun noch die leidigen Erinnerungen für die Wenigen, die daran erinnert werden müssen:

Bitte vor jeder Übungsstunde ohne Badebekleidung waschen und duschen, wir wissen: Das ist eigentlich selbstverständlich!!!  ...und schön und angenehm für die Anderen!!!

Wir geben uns an der Kasse als Rehasportler zu erkennen.

Drei Faktoren führen dazu, dass wir mit wachsendem Alter einen schlechteren      Wasserhaushalt haben, der auch zu Krämpfen führen kann:

• Ihr Körper kann Wasser und Elektrolyte schlechter speichern.
• Sie trinken häufig wenig, da ihr Gehirn das Durstempfinden zu früh abstellt.
• Und ganz entscheidend: Zu viel Flüssigkeit und Elektrolyte werden einfach ungenutzt ausgeschieden.

Bitte an die 30 € pro Halbjahr denken, um den Betrieb des Hansebades zu unterstützen und zu sichern!

IBAN: DE27 150505000430001851     BIC: NOLADE21GRW   Sparkasse Vorpommern  + REHA+Name, Vorname

Ihre / Eure Ellen Ottow.                      Ihr / Euer Rolf Koehler